Roda de Hábitos

A Roda de Hábitos é uma ferramenta prática que te ajuda a visualizar e equilibrar as áreas essenciais da sua vida. Com ela, você vai avaliar seu nível de autocuidado e descobrir quais pequenos ajustes podem trazer mais leveza, energia e bem-estar para o seu dia a dia.

Você sente que sua rotina está te impedindo de alcançar seus objetivos?

Muitas vezes, carregamos o peso de uma rotina desorganizada, hábitos que nos sabotam e emoções acumuladas que afetam nosso corpo e mente. Se você já tentou mudar, mas sente que algo sempre te impede de avançar, a Roda de Hábitos foi criada para te ajudar.